많은 분들이 본인의 건강한 삶을 선택, 그리고 유지를 하기 위해서 식생활을 유지하고 그리고 체중조절에 있어서 많이 신경을 쓰고 있는 것을 많이 볼 수 있습니다. 하지만 너무 많이 음식을 제한을 하거나 혹은 너무 무리하게 운동을 하거나 진행하는 분들을 많이 볼 수 있는데요. 이러한 방법은 추천드리고 싶지 않습니다. 본인의 몸 상태를 이해하지 못한 상태에서 너무 극단적으로 관리를 하게 되면 지속적으로 관리를 할 수 없고, 요요현상과 같은 부작용으로 실패를 할 수 있기 때문에 좋은 결과를 얻기 힘들다는 점이 있습니다. 그래서 김포다이어트한의원에서는 본인에게 알맞는 방법으로 체계적인 방법으로 진행하는 것이 가장 좋겠다고 이야기를 드리고 싶은데요. 본인이 감량을 하는데 있어서 힘들 때는 이렇게 김포다이어트한..
