자연과한의원 김포

안녕하세요 자연과한의원 김포입니다~! 살을 빼고 싶어하는 분들은 점점 더 늘어나고 있는데요. 살을 빼려는 목적은 대부분 미용적인 부분이라고 이야기를 할 수 있는데, 본인 만족을 위해서 진행하는 분들이 많습니다. 대부분은 가녀리고 마른 몸을 원하시거나 혹은 이쁜 옷테를 위해서 관리를 하는 분들도 볼 수 있었는데요. 예전에는 여성분들만이 관리를 한다고 생각을 하였지만, 요즘은 남녀노소 관리를 하기 때문에 많이 달라진 것들을 볼 수 있겠습니다. 나이, 성별, 나이에 상관없이 건강하고 탄력있는 몸을 위해서 젊은 몸, 젊게 살기 위해서 노력하는 분들이 점차 늘어난다고 할 수 있겠습니다.   요즘은 과거와 다르게 환경이 많이 달라지게 되면서 식생활에도 많이 변화하게 되었습니다. 손가락만 누르면 눈 앞에 깜짝하면 배..

안녕하세요 자연과한의원 김포입니다!요즘 날씨가 제법 추워졌죠? 그리고 겨울이다 보니..두꺼운 옷으로 신체를 가리고 다니면서 체중관리에 소홀한 분들도 계실겁니다. 하지만 이러한 본인의 상황을 망각하다보니, 불어나는 본인의 체중을 생각하지 않고 지내다가 어느날 문득!친구들을 만나기 위해서 이쁜 옷을 입다가 들어가지 않아 망연자실 하시는 분들 계실거에요. 그래서 큰 당황을 하시게 되시죠. 이렇게 큰 마음을 먹고 감량에 다시 도전을 합니다. 하지만 본인이 예전에 어떻게 감량을 했는지 감이 잡히지 않을 거에요. 그래서 어떤 부분에서 시작을 해야할지, 그리고 어떻게 빼야할지 모르겠어서 감이 잡히지 못하는 분들이 많이 계실텐데,오늘은 많은 분들이 고민을 하시는 하체부종에 대한 이야기를 나눠보도록 하겠습니다.    김..

많은 분들이 본인의 건강한 삶을 선택, 그리고 유지를 하기 위해서 식생활을 유지하고 그리고 체중조절에 있어서 많이 신경을 쓰고 있는 것을 많이 볼 수 있습니다. 하지만 너무 많이 음식을 제한을 하거나 혹은 너무 무리하게 운동을 하거나 진행하는 분들을 많이 볼 수 있는데요. 이러한 방법은 추천드리고 싶지 않습니다. 본인의 몸 상태를 이해하지 못한 상태에서 너무 극단적으로 관리를 하게 되면 지속적으로 관리를 할 수 없고, 요요현상과 같은 부작용으로 실패를 할 수 있기 때문에 좋은 결과를 얻기 힘들다는 점이 있습니다.    그래서 김포다이어트한의원에서는 본인에게 알맞는 방법으로 체계적인 방법으로 진행하는 것이 가장 좋겠다고 이야기를 드리고 싶은데요. 본인이 감량을 하는데 있어서 힘들 때는 이렇게 김포다이어트한..

김포다이어트한약살 빼고 건강 얻기 위한 방법! 안녕하세요 여러분~!자연과한의원 김포 입니다 ;) 꾸준한 관심이 높아지는 것은바로, 다이어트라는 사실! 새해가 되면 이번 목표다이어트라고 할 정도로많은 분들이 다이어트 성공을원하기도 하는데요. 날씬하면서도 탄탄한 몸은누구에게나 원하는 목표가될 수도 있겠습니다. 그러나 생각보다 쉽게 진행이되지 않고 중간에 포기를 많이해서다이어트 실패의 쓴 맛을 보기도 합니다. 아마도 잘못된 방법으로 진행을해서 아닐까? 라는 생각을 해봅니다. 다이어트 실패를 하는 이유 중하나는 무리하거나 잘못된 방법 때문에라고 볼 수 있는데요.식욕 관리나, 극단적이고 무리한다이어트 방법은 되도록 피해야하도록 해야 합니다. 그냥 안 먹으면 살이 빠지겠거니~하고 음식을 안 먹는 무리한 다이어트방법..

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